自転車で走行する際、自転車ヘルメットの選択は非常に重要です。
ここでは、ヘルメットの重要性、ヘルメット選びでのポイントやおすすめの製品を紹介します。
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ヘルメット着用努力義務化
道路交通法の改正によるヘルメット着用努力義務化が2023年4月1日から全国で施行されました。
日常的に自転車に乗る人、特に家族や友人との安全に関心を持つ人々にとって、この法律の影響は重大です。
どのような効果が期待され、なぜヘルメットが重要なのか、詳しくご説明いたします。
ヘルメット着用努力義務化とは、自転車に乗るときにヘルメットをかぶることに努めることを法律や条例で定めたものです。
ヘルメット着用努力義務化の目的は、自転車事故で頭部に重大な損傷を受けるリスクを減らし、交通事故の被害を軽減することです。
改正道路交通法では、自転車の運転者は、自分だけでなく同乗者にもヘルメットをかぶらせるように努めなければなりません。
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また、児童や幼児を保護する責任のある者は、児童や幼児が自転車を運転するときは、ヘルメットをかぶらせるように努めなければなりません。
一部の都道府県や市町村では、2021年10月から自転車損害賠償責任保険への加入義務と自転車乗車用ヘルメットの着用努力義務が条例で定められています。
これらの条例では、自転車利用者は、反射材やライトなどの交通事故を防止する器具とともに、ヘルメットを着用するように努めることが求められています。
ヘルメット着用努力義務化に伴い、「交通安全教育指針」や「交通の方法に関する教則」も改訂されました。
「交通安全教育指針」では、全世代でヘルメット着用の努力義務化が記載されています。
「交通の方法に関する教則」では、着用するヘルメットに関して「SGマーク」などの安全性を示すマークの付いたものを着用することが推奨されています。
ヘルメット着用努力義務化は、自転車利用者の命を守るための重要な取り組みなんです。
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ヘルメット選びのポイント
サイズ
自転車ヘルメットを選ぶ際、まず注意すべきポイントは、自分の頭に合ったサイズや形状を選ぶことです。
ヘルメットは頭を守るために使用されますが、適切なサイズでなければその効果が半減してしまいます。
大きすぎたり小さすぎたりするヘルメットは、衝撃を吸収できず、脱げる可能性もあるため注意が必要です。
また、頭の形に合わないヘルメットは快適性を損ない、頭痛の原因にもなります。
日本人の頭の形にフィットする「アジアンフィット」のヘルメットも存在するので、試着して選ぶことをおすすめします。
OGK KABUTO(オージーケーカブト) 自転車ヘルメット CANVAS-CROSS (キャンバス・クロス) M/L(57-59cm) マットホワイト JCF推奨
安全性
次に、ヘルメットの安全性を確認しましょう。
SGマークやCEマークなどの安全規格を持つヘルメットは、耐衝撃性や耐久性が確保されており、安心して使用できます。
後頭部を保護するデザインや回転衝撃から頭部を守る機構を備えたヘルメットも、より高い安全性を提供します。自分の安全を最優先に考え、選択肢を狭める際にこれらの要素を検討しましょう。
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快適性
通気性と軽さも大切な要素です。
自転車に乗ると、ヘルメット内部が熱や湿気で不快になることがあります。
通気口が多く、空気の流れが良いヘルメットは、快適なライドをサポートします。
また、軽量なヘルメットは長時間の使用でも負担が少ないため、200〜250g程度の軽量タイプを検討しましょう。
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デザイン
デザインとカラーも考慮しましょう。
自転車ヘルメットは、スタイリッシュでシンプルなデザインが都市部で特に適しています。
服装に合わせて選び、自転車ライディングをより楽しいものにしましょう。
自分にぴったりの自転車ヘルメットを選ぶために、これらのポイントを参考にしましょう。
おすすめヘルメット
自転車ヘルメットのおすすめ製品には、通勤や街乗りに適した OGK「CANVAS-URBAN（キャンバス・アーバン）」やBELL「Formula LED MIPS（フォーミュラLED MIPS）」
スポーツ向けに高い通気性や放熱性を持つ LAZER「BLADE+（ブレードプラス）」やOGK「REZZA-2（レッツア-2）」などがあります。
OGK KABUTO ( オージーケーカブト ) スポーツヘルメット FLEX-AIR ( フレックス エアー ) マットゴールド
OGK KABUTO ( オージーケーカブト ) スポーツヘルメット VITT ( ヴィット ) G-1マットブラック
GIRO ( ジロ ) スポーツヘルメット CORMICK STD ( コーミック スタンダード ) マットブラック / ダークブルー F
ABUS ( アブス ) スポーツヘルメット POWERDOME ( パワー ドーム ) チタン
KASK ( カスク ) スポーツヘルメット MOJITO 3 ( モヒート キューブ ) グレー
子ども用にかわいいデザインや手入れのしやすさが特徴の NUTCASE「Little Nutty（リトルナッティ）」やBERN「NINO 2.0（ニーノ2.0）」などがあります。
OGK KABUTO ( オージーケーカブト ) キッズ用ヘルメット ARCA ( アルカ ) マットブロックブルー 50-54cm 幼児・児童
OGK KABUTO ( オージーケーカブト ) キッズ用ヘルメット WR-J ( ダブルアール・ジェイ ) デジタルブルー 56-58cm
ABUS ( アブス ) キッズ用ヘルメット SMILEY 2.0 アウトレット ブルー シャーキー
まとめ
ヘルメットは命を守る大切なアイテムです。
自転車ヘルメットは、2023年4月から全ての人に着用努力義務が課せられました。
これは、自転車事故による死亡や重傷者を減らすための措置です。
自転車ヘルメットを選ぶ際には、頭にフィットするサイズと形、安全基準・規格、重さ、通気性、デザインなどをチェックすることが大切です。
ヘルメットの安全性能は、規格や衝撃吸収システムもチェックする必要があります。
JCF（日本自転車競技連盟）の認定マークが付いているヘルメットが安全基準を満たしているとされています。
自転車に楽しく安全に乗るためにそして、大切な家族や友人にもヘルメットの着用を奨励しましょう。
最後まで読んでいただき有難うございました。
